Jede Kurseinheit beinhaltet Gymnastik, Entspannung, Körperwahrnehmung und Atemübungen.

Außerdem besprechen und erarbeiten wir viele Themen, wie zum Beispiel

• Schwangerschaft und Geburtsbeginn,
• Wahl des Geburtsortes,
• Eröffnungsperiode,
• Schmerzen und Schmerzmittel,
• Geburt,
• Wochenbett und Stillen,

sodass der gesamte Verlauf von Geburt und Wochenbett erörtert wird und auch genug Zeit für Fragen ist.

Am Partnerabend bringen Sie, wenn Sie möchten, Ihren Partner oder die Person Ihres Vertrauens mit, die Sie zur Geburt begleiten wird.

Zur Anmeldung melden Sie sich bitte telefonisch bei mir. Daraufhin erhalten Sie per Post eine verbindliche Anmeldung, die Sie mir bitte innerhalb von 10 Tagen zurücksenden.

Die Kursgebühr für Sie übernimmt (bei Teilnahme) ihre gesetzliche Krankenkasse.

Sie bezahlen lediglich 5,-€ Aufwandspauschale und bei Teilnahme 10,-€ für den Partnerabend. Also insgesamt maximal 15,-€.

Privatversicherte müssen die Kostenübernahme mit der Kasse selbst klären, da nicht alle Privatkassen den Kurs übernehmen!

Aus rechtlichen Gründen muss ich Sie darauf hinweisen, dass Sie versäumte Stunden selbst zahlen müssen.

... sollten Sie außer Interesse und Neugier:

• ein großes Handtuch oder Laken, um es auf die Matte zu legen
• "Stoppersocken"
• etwas zu Trinken
• bequeme Kleidung - so, wie Sie sich wohlfühlen
• am ersten Abend Ihr Versicherungskärtchen